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 歯槽膿漏と歯周病ってちがうの？
歯槽膿漏（しそうのうろう）は、歯周病の症状の一つです。
歯槽膿漏＝（イコール）歯周病と捉えられることも多いようですが、厳密には
歯周病は、細菌によって引き起こされる歯や歯ぐきの病気である「歯肉炎」
と「歯周炎」の総称です。病名としては歯周病が正解です。
日本人の場合、歯肉炎は10〜20代前半ですでに60％のかたがかかって
いるといわれ、50才代でおおよそ80％の人がかかっているといわれるほど、
多くの方が悩んでいる歯の病気です。だれもがかかっている病気だからと
いって視していると最後には取り返しのつかないことになってしまう怖い病気
です。
歯周病は予防できます。また、早期発見、早期治療がもっとも大切なキー
ポイントとなりますから、歯が痛くなくても、半年に一回は診察したほうが
いいと言われています。（健康な歯と歯ぐきであれば、定期検診は痛くも
なんともない、むしろリラックスできる癒しの場となるはずです。）
歯周病の原因
歯周病の原因は、お口の中にいる細菌です。さらにその中で、歯周病菌と
呼ばれる菌が歯周病の原因となっています。むし歯菌も歯周病菌も、歯垢
（プラーク）と呼ばれるネバネバした細菌のかたまりの中にすんでいます。
ネバネバしているので、いろんな細菌がくっつきやすくなっています。
（とりもちみたいですね。）
さらにネバネバした歯垢が石灰化して硬くなると、歯石と呼ばれるように
なります。この歯石の表面はザラザラしているので、そこにも歯垢がつき
やすくなります。歯垢の段階なら歯ブラシでこすれば取れるのですが、
歯石になってしまうと歯ブラシでは取れませんので、歯医者さんで除去
するようになります。
歯周病にならないためには、口の中の細菌を減らせばいいわけで、むし歯
と同じく、やはり歯ブラシできちんと歯を磨くのが有効なのですが、歯周病
になるのにはこれ以外にもいくつか原因があると言われています。
 歯周病の原因1…喫煙
タバコを吸うと、血管が収縮して血流が悪くなるので、歯周病が進みやすく
なると言われています。
歯周病の原因2…糖尿病
体の抵抗力が低下するため、歯周病も悪化することがあると言われて
います。
歯周病の原因3…女性ホルモンの変化
思春期や妊娠したとき、あるいは更年期など、女性ホルモンが急激に
変化するときに、ホルモンの影響で歯周病になりやすくなると言われて
います。
歯周病の原因4…ストレス
ストレスによる歯ぎしりや、ストレスによる体の抵抗力の低下などにより、
歯周病になりやすくなると言われています。
歯周病の原因5…食生活の乱れ
柔らかいものや甘いものばかり食べていたり、ダラダラと飲食し続けて
いると、歯垢ができやすくなります。また、栄養が偏ると、体の抵抗力が
低下して歯周病になりやすくなります。
歯周病の原因6…歯並びの悪さ
歯みがきをしても、毛先が行き届かないところにだけ歯垢がついたままに
なってしまうことがあります。
歯周病の原因7…口呼吸
口呼吸の弊害はいろいろなところで挙げられているようですが、口の中が
乾燥するため、歯周病にもなりやすくなると言われています。
こうしてみると、自分で気をつけられそうな項目がたくさんありますね。歯
だけでなく全身の健康を守るためにも、自分自身の食生活や嗜好、癖
などを見直して、正しい歯みがき生活をしましょう！
歯周病の予防方法
歯周病にならないために、あるいは歯周病をこれ以上進行させないために、
何をしたらいいのでしょうか？
先ほど書きましたように、歯周病の原因は歯垢の中にいる細菌です。
細菌が減れば歯周病になる可能性も低くなります。細菌を減らすには、
歯垢を取り除くことが大切です。歯垢がなくなれば、歯周病だけではなく、
むし歯になる可能性もグッと低くなります。（一石二鳥ですね）
歯垢を取り除く方法、それは正しい歯みがきをすることです。
「え。毎日歯みがきしてますけど…。」
とおっしゃる方も多いと思いますが、それでもむし歯や歯周病が減らない
のはなぜだと思いますか？
それは、きちんと（正しく）歯をみがけていないからに他なりません。
歯をちゃんとみがこうと思うと、意外と神経を使います。 慣れの問題だと
思いますが、鏡を見てじっくりゆっくりみがきながら、正しい歯みがきを体感
してください。磨きあがった後の口の中は、清潔感いっぱいで本当に気持ち
いいです。大杉歯科診療所でもブラッシング指導をしていますので、ぜひ
受けてみてください。
また、生活習慣を改善することも大切です。
先に書いた歯周病の原因となるものを一つずつ取り除いていってみて
ください。
細菌が原因だと分かっているのですから、その細菌（のかたまりである
歯垢）を取り除くこと、そして、自分の体そのものを健康に保って、細菌に
負けない状態にすることが大切です。
歯周病をきっかけに、
あなた自身の生活や健康をぜひ見直してみてくださいね。
歯周病の治療法
今なってしまっている歯周病は、正しい歯みがきや生活改善でその進行を
止める、あるいは遅らせることができても、根本的には治癒しません。ひどい
歯周病になってしまったら、歯医者さんで治療してもらう必要があります。
大杉歯科診療所では、歯周病の患者さまには以下のような治療を行ないます。
1）応急処置
応急処置が必要な場合には行ないます。歯肉が腫れている場合には、
腫れている部分を切って膿を出すことがあります。
2）ブラッシング指導（プラーク・コントロール）
的確に歯垢を取り除くための、正しい歯みがきの仕方をお教えします。
（ブラッシング指導と呼びます。）新しい歯ブラシをお渡ししますので、歯科
衛生士と並んで一緒に歯みがきをします。
3）歯石除去（スケーリング）
歯垢が石灰化してかたまってしまった歯石は、プロが取り除くのが、一番
安全で確実です。むし歯や歯周病の温床となってしまうので、歯石が
あったらすみやかに取り除きましょう。
4）スケーリング・ルートプレーニング（SRP）
目に見えない部分（歯ぐきと歯の境目＝歯周ポケットの奥）に歯石がある
場合は、局所麻酔をして歯石を除去します。歯垢や歯石によって汚くなった
病気のセメント質も除去して、ツルツル・ピカピカに仕上げます。
5）歯周外科手術
歯石を除去したりしても歯周病が治りきらない場合は、歯周外科手術を
します。歯肉を切って歯槽骨からはがし、こびりついて取れなかった歯石
を除去してツルツル・ピカピカにします。
6）メンテナンス
歯周病は、歯医者さんでの治療が終わってからが大事です。せっかく取り
戻した健康を維持しましょう。毎日の正しい歯みがきとと規則正しい生活、
定期検診が必要です。
こうして見ると、症状が軽いうちは時間もお金もかけずに治すことができます
が、症状が重くなると時間もお金もだいぶかかってしまいます。時間もお金も
大切ですが、他ならないあなた自身の大切な体のことですから、自分で
できるお手入れは毎日自分でやって、数ヶ月に一度の定期検診でチェック
しましょう！
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